朝の体操

ソルケア神戸名谷です。毎朝体操をしています。


9時前には居室前にスタンバイされ

声掛けするまでもなくお待ち頂いている方々もいらっしゃいます。


皆さん喜んで参加して下さっており

朝からたくさんの笑顔を見る事が出来て、

スタッフも大変嬉く思っています(^○^)


肩を回す運動や首を回す運動等、

約20~30分身体全体を動かしラジオ体操で終了です。


真剣に取り組まれ椅子から立ち上がり

大きく身体を動かされる方もおられます。


スタンプカードを作成しており皆勤賞を目指し頑張っています(^○^)
体操終了後は各階に「ただいま~」と大きな声で戻ってこられき活きとされておられ、

朝のストレッチは身体にも心にも良い影響を与えてくれています(^○^)


 

 

 

 

 

 

2020年04月07日